- : बालों की सफाई : -

(1) बालों की सफाई : - बालों में धूलिया मिट्टी हवा के साथ आकर जम जाती है। इस गंदगी के कारण जुएं उत्पन्न हो जाती है। जुएं अनेक रोगों के वाहक का काम भी करती है। बालों को स्वच्छ रखने के लिए नियमित रूप से कंगी करना बहुत जरूरी है। इससे बालों में चिपका हुआ मेल भी निकल जाता है। बालों को शैंपू करना भी अच्छा होता है। इसके अतिरिक्त बालों को साबुन अथवा रीठे के पानी से या पानी में भीगे आंवलों  से धोना चाहिए। बालों को आंवलों से धोने से बाल मुलायम, चिकनी वह चमकदार हो जाते हैं। बालों की जड़ों के आस-पास फास्फोरस वह गंधक होती है। जो बालों को काला रखने में मदद करती है। मानव को इंफ्लुएंजा रोग होने पर पोषक तत्वों की कमी हो जाती हैं जिसके परिणाम स्वरूप बाल सफेद होने लगते हैं। इस रोग से बचाव हेतु अंडे को फेंटकर लगाने से बालों को ज्यादा समय तक काला रखा जा सकता हैं।