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जल की कमी से होने वाली हानियां

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जल की कमी से होने वाली हानियां

 जल की कमी से हानियां :-

 उत्सर्जित पदार्थों का बाहर निष्कासना नहीं हो पता

 गुर्दे संबंधित रोग हो जाते हैं

 रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है

 शारीरिक वृद्धि पर प्रभाव पड़ता है

 चेहरा निस्तेज लगता है 

 पाचन ठीक प्रकार नहीं हो पता

 शरीर का भार कम होने लगता है

 अतः व्यक्ति को प्रतिदिन तरल पदार्थ का सेवन करना चाहिए तथा जल पीना चाहिए

धन्यवाद

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