प्रोटीन की कमी से हानियां:-
1. त्वचा तथा बालों के रंग में परिवर्तन हो जाता है तथा बाल झड़ने लगते हैं
2. प्रोटीन की कमी से बच्चों को क्वाशियार कर तथा मारासमुस नामक रोग हो जाता है
3. हाथों तथा पैरों में सूजन आ जाती है
4. चेहरा गोलाकार हो जाता है
5. रक्त की कमी हो जाती है
6. दूध पान करने वाली स्त्री के आहार में प्रोटीन की कमी से दूध का स्राव काम हो जाता है
7. गर्भवती स्त्री के शरीर में प्रोटीन की कमी से भ्रूण की वृद्धि तथा विकास में रुकावट आती है
धन्यवाद:-
Vanshika
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