सुबह खाली पेट कौन से ड्राई फ्रूट फ्रूट खा सकते हैं

• 

  Heena

  ✓ Profile Complete

  @DigitalDiaryWefru

  Contact Author's Resume

1 min read · 319 views

 सुबह खाली पेट कौन से ड्राई फ्रूट खाने चाहिए 

 सुबह खाली पेट भीगे हुए बादाम किशमिश और अंजीर खाना सबसे अच्छा माना जाता है जो पाचन सुधारते हैं शरीर को ऊर्जा देते हैं इम्यूनिटी बढ़ाते हैं और कब्ज से राहत दिलाते हैं खासकर भीगे हुए बादाम किशमिश और अंजीर को मिश्रण फायदेमंद होता है 

 सुबह खाली पेट खाने खाने के लिए सबसे अच्छा ड्राई फ्रूट्स:

 बादाम:4-6 बादाम रात में भिगोकर सुबह छिलका उतार कर खाए: यह पूरे दिन ऊर्जावान रहता है और शरीर को पोषक तत्व देते हैं

  किशमिश :5-6 किशमिश पानी में भिगोकर खाने से शरीर को आयरन मिलता है बाडी डिटाक्स होती है

 अंजीर: फाइबर से भरपूर अंजीर पेट को स्वस्थ रखता है वजन कंट्रोल करने में मदद करता है और शरीर को एनर्जी देता है​​

📞 Request a call back Report post

Up next The Sun And The Wind Heena Morya · 125 views →

FAQ

No FAQ Available.

Heena

Profile Complete

 I am Heena

i am 16 years old

my mother name is Seema 

My father name is Amit kumar

i live in babupur

 

Login for Leave a comment

Join similar conversations

💬 The Ant And The Dove ?️ 0 comments · 123 views Read and comment first → 💬 The Road Not Taken 0 comments · 121 views Read and comment first → 💬 The Ball Poem 0 comments · 115 views Read and comment first → 💬 Xerophytic Plants 0 comments · 100 views Read and comment first → 💬 Bobby: The Robot 0 comments · 78 views Read and comment first →

Ask the author

Have a question about this post? Send it straight to the author — only they will see it.

Sign in to ask the author a question.

Leave a comment

We are accepting Guest Posting on our website for all categories.

💬 0 Comments

Sign in to comment.

Abhi koi comment nahi. Pehla comment aap karo.

Load more comments

×

Login Now

Login With Phone No /Email Id

If you have an account with us, Please log in.