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योगा के कितने अंग होते हैं

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 योग के आठ (8)अंग हैं:

1. यम (संयम)

2. नियम (पालन)

3. आसन (योग मुद्राएँ)

4. प्राणायाम (सांस पर नियंत्रण)

5. प्रत्याहार (इंद्रियों को वापस खींचना)

6. धारणा (एकाग्रता)

7. ध्यान (ध्यान)

8. समाधि (अवशोषण)

योग प्राप्ति के लिए इन आठ अंगों का अभ्यास आवश्यक और अनिवार्य माना जाता है। पतंजलि के आठ गुना योग मार्ग में नैतिक रूप से अनुशासित और उद्देश्यपूर्ण जीवन के लिए नुस्खे शामिल हैं। योग हिंदू दर्शन के छह स्कूलों में से एक है। इन छह स्कूलों को सांख्य, योग, न्याय, वैशेषिक, मीमांसा और वेदांत के नाम से जाना जाता है। 




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