अंतःस्रावी तंत्र (Endocrine System) – हार्मोन तंत्र

? भूमिका (Introduction)

अंतःस्रावी तंत्र मानव शरीर का वह तंत्र है जो हार्मोन के माध्यम से शरीर की क्रियाओं को नियंत्रित करता है। यह तंत्र शरीर की वृद्धि, विकास, चयापचय और भावनाओं को संतुलित रखता है।

? अंतःस्रावी तंत्र क्या है?

अंतःस्रावी तंत्र ग्रंथियों (Glands) का समूह है जो हार्मोन सीधे रक्त में छोड़ती हैं। ये हार्मोन शरीर के विभिन्न अंगों पर प्रभाव डालते हैं।

? हार्मोन क्या होते हैं?

हार्मोन रासायनिक संदेशवाहक होते हैं जो शरीर के एक भाग से दूसरे भाग तक संदेश पहुँचाते हैं।

? अंतःस्रावी तंत्र की प्रमुख ग्रंथियाँ

1️⃣ पिट्यूटरी ग्रंथि (Pituitary Gland)

• इसे Master Gland कहते हैं

• शरीर की अन्य ग्रंथियों को नियंत्रित करती है

• वृद्धि हार्मोन स्रावित करती है

2️⃣ थायरॉयड ग्रंथि (Thyroid Gland)

• थायरॉक्सिन हार्मोन स्रावित करती है

• शरीर के चयापचय को नियंत्रित करती है

3️⃣ पैराथायरॉयड ग्रंथि

• कैल्शियम और फॉस्फोरस संतुलन बनाए रखती है

4️⃣ अधिवृक्क ग्रंथि (Adrenal Gland)

• एड्रेनालिन हार्मोन स्रावित करती है

• तनाव और आपातकाल में कार्य करती है

5️⃣ अग्न्याशय (Pancreas)

• इंसुलिन और ग्लूकागन हार्मोन बनाता है

• रक्त शर्करा नियंत्रित करता है

6️⃣ जनन ग्रंथियाँ (Sex Glands)

• अंडाशय (Ovary) – एस्ट्रोजन

• वृषण (Testes) – टेस्टोस्टेरोन

? अंतःस्रावी तंत्र के कार्य

✔ वृद्धि और विकास

✔ चयापचय नियंत्रित करना

✔ प्रजनन क्रियाएँ

✔ भावनात्मक संतुलन

✔ रक्त शर्करा नियंत्रण

? अंतःस्रावी तंत्र से जुड़ी बीमारियाँ

• मधुमेह (Diabetes)

• घेंघा (Goiter)

• बौनापन (Dwarfism)

• जाइगैंटिज्म (Gigantism)

? अंतःस्रावी तंत्र को स्वस्थ रखने के उपाय

• संतुलित आहार

• आयोडीन युक्त नमक

• नियमित व्यायाम

• तनाव से बचाव

• समय पर स्वास्थ्य जाँच

? निष्कर्ष (Conclusion)

अंतःस्रावी तंत्र शरीर का अदृश्य नियंत्रक है। हार्मोन के संतुलन से ही शरीर स्वस्थ और सक्रिय रहता है।